Dekorasyon

Çocuklar ve yetişkinler için bir dairede kendi duvarları ile İsveç Duvarı (135+ Fotoğraf)

Çocuk vücudunun normal bir şekilde gelişmesi için egzersiz gereklidir. İsveç duvarı yardımı ile her gün gerekli alıştırmaları yapabilirsiniz. Sonuç olarak, çocuk el becerisi, dayanıklılık ve güç geliştirir. Yazının ilerleyen bölümlerinde malzeme, tür, seçim nüansları hakkında daha ayrıntılı olarak

Bu makalenin içeriği:

  • İnşaat açıklaması
  • tür
  • Performans malzemeleri
  • maden
  • odun
  • Çocuk duvarı, seçim koşulları
  • Genç için
  • Çubuklarla inşaat
  • Yatay çubuklu duvar
  • Armut ile kurulum
  • İşlevsel bir simülatör oluştururken ek yapılandırma seçenekleri
  • Duvar sabitleme yöntemleri
  • Güvenli çalışma kurallarına uygunluk
  • Nüanslar tasarım seçenekleri
  • VİDEO: Bir duvar çubuğu nasıl seçilir?
  • bulgular
  • FOTO GALERİ (135'ten fazla fotoğraf)
  • İnşaat açıklaması
  • tür
  • Performans malzemeleri
  • Çocuk duvarı, seçim koşulları
  • Genç için
  • İşlevsel bir simülatör oluştururken ek yapılandırma seçenekleri
  • Duvar sabitleme yöntemleri
  • Güvenli çalışma kurallarına uygunluk
  • Tasarım seçimlerinin nüansları
  • bulgular
  • FOTO GALERİ (135'ten fazla fotoğraf)
  • İnşaat açıklaması

    İsveç duvarı, ayrı bir mermi olarak veya bir spor kompleksi ile birlikte kurulabilecek evrensel bir simülatördür. Çocuklar için çok az dış mekan oyunu kaldığında, kışın kullanılması yararlıdır. İsveç duvarının montajı için çok fazla alan gerektirmez, zeminde ve duvara birkaç metre hazırlamak yeterlidir.

    İsveç duvarı evrensel bir simülatördür

    Ek olarak, yapıya kabukları ekleyerek farklı meslekler için olanakları genişletebilirsiniz. Simülatörün çalışması sırasında, küçük çocuklar yaralanmamak için yetişkinlerden kontrol gerektirir.

    Yapı, üst kısmında yatay bir çubuk bulunan tavandan zemine bir merdiven içermektedir. Spor malzemeleri (paralel çubuklar, halkalar, halat merdiveni, ip, boks torbası, vb.) Duvara yakın monte edilebilir. En ekonomik seçenek, enine çapraz çubuklu bir çerçevedir.

    Fazla yer gerekli değil

    Bu, farklı yaşlardaki çocukların fiziksel gelişimi için iyi bir seçimdir. Spor kompleksi kasları güçlendirmek, doğru duruş oluşumu, çocuklarda dayanıklılık ve çeviklik gelişimi için yardımcı olur. Düzenli egzersizlerle kardiyovasküler sistem, dokunulmazlık ve hareketlerin koordinasyonu güçlendirilir ve eğitilir. Düz ayağın önlenmesi için egzersizler de gereklidir.

    Evde evrensel bir simülatör bulunması, spor salonunu ziyaret etmekten tasarruf sağlayacaktır. Yük seviyesini seçerek ve fiziksel uygunluğu artırarak istediğiniz zaman yapabilirsiniz.

    Bir çocuk için ideal oda

    İsveç duvarlarının avantajları şunlardır:

    • Özelliklerin çeşitliliği. Ek ekipmanların montajı, tasarımın uygulanmasının çeşitlendirilmesine yardımcı olacaktır.
    • ergonomi. Farklı özelliklere sahip duvarlar var. Bu nedenle, alıcı en iyi çözümü bulabilir.
    • dayanıklılık. Modern modeller kullanımda dayanıklıdır. İmalatlarında firmalar, güvenilirlikleri göz önüne alındığında, yüksek kaliteli malzemeleri özenle seçerler.
    • kullanılabilirlik. Yelpazesinde profesyonel eğitim için prestijli ürünler ile birlikte ucuz modeller de bulunmaktadır.
    • Kaslar üzerinde faydalı etki, bağışıklık sistemi, artan ton.
    • Herhangi bir eğitim seviyesine sahip insanlar için istihdam imkanı.

    Az yer kaplayan seçenek

    Spor komplekslerinin birkaç dezavantajı vardır. Bu ulaştırmadaki zorluklar için geçerlidir.. Volumetrik tasarım mağazadan araba ile çıkarmak zordur, asansöre kaldırın. Duvarların montajı kolay değildir, devre ilk çalışıldığı için uygun bileşenler seçilir.

    konseyOdanın genel tasarımını ve tarzını dikkate alarak bir spor merkezi seçmek gereklidir. Böyle bir ürünü satın almadan önce, herhangi bir kısıtlama olup olmadığını öğrenmek için bir danışmana başvurmanız gerekir.

    Bu eksikliklerin tümü kolayca düzeltilebilir.

    Özelliklerin çeşitliliği

    Senin için ilginç olacak:GENEL BAKIŞ: Cam Kapılı Kitaplıklar - 170+ (Fotoğraf) Model Seçenekleri

    menüye dön ↑ menüye dön ↑

    tür

    Üreticiler, kompakt ve daha büyük modellerin bulunduğu geniş İsveç duvar seçenekleri sunar. İkincisi, kompakt odalar için uygun değildir. Dış mekan türü ile karşılaştırıldığında ana malzeme metal ve ahşaptır. Ev duvarları sınırlı işlevselliğe sahiptir.

    Evde yeterli yer varsa, ancak istediğiniz büyüklükteki bir merdiveni seçebilirsiniz. Tipik olarak, üretilen ürünlerin yüksekliği 1 metre, genişliği 60 cm'dir, tasarım çalışmaları sırasında çocukların zarar görmemesi için kurulmalıdır.

    Modern modeller kullanımda dayanıklıdır.

    Form, aşağıdaki yapı türlerini ayırt eder:

    • U şeklinde. Bunlar geniş ve geniş odalar için uygun olan daha büyük modellerdir. Yapının yapısı, bir kulp veya traversle birbirine bağlanmış iki merdiveni içerir. Bu büyük ve dayanıklı ürün birçok ek aksesuara dayanabilir.
    • L şeklinde duvar. En popüler modeldir, üst kısmında yatay bir çubuk veya kolla doldurulmuş yüksek bir merdiven içermektedir. Modeller farklı montaj seçenekleri sunar.
    • I şeklinde modeller daha basit. Duvara veya duvara tutturulmuş bir çift sütun ve traversten oluşur. İlave mermileri asmak için işe yaramaz.
    • T şeklindeki yapılar ve köşeler. Bu herkes için uygun bir seçenektir, zeminden tavana sabitlenir. Duvarın yapısında, yanlara yerleştirilmiş bir merdiven ve el kılavuzları bulunur.
    • Bir köşe şeklinde. Bu simülatör ergonomiktir, minimum alanı kaplar, ancak işlevselliği korunur. Köşe modeli bitmiş formda satın alınabilir veya iki üründen monte edilebilir.

    Büyük bir oda için seçenek

    Küçük odalarda, I veya L şeklinde yapılar, transformatörler satın almak daha iyidir. Bir çocuğun ahşap ürünler alması önerilir.

    Kurulum türüne göre, özerk duvarlar ve spor kompleksleri ayırt edilir. İlk seçenek, duvara veya duvara yerleştirilmiş bağlantısız simülatörlerdir. İkinci tip, yatakla birleştirilmiş bir tasarımdır. Yerden tasarruf sağlarlar, ancak seçim yaparken bağlantı elemanlarının işlevselliğini ve gücünü dikkate almanız gerekir.

    menüye dön ↑ menüye dön ↑

    Performans malzemeleri

    İsveç duvarlarının tüm versiyonları metal, ahşap veya her ikisinin bir kombinasyonundan yapılmıştır. Her malzemenin kendi avantajları ve dezavantajları vardır.

    Korsan tarzı

    menüye dön ↑

    maden

    Metal duvarların üretimi için 2 mm kalınlıkta profil tüp kullanılmıştır. Tahta meslektaşlarına kıyasla enine çap daha küçüktür. Bu nedenle, küçük çocuklar bile simülatör üzerinde pratik yapabilir. Güvenilir, dayanıklı ve dayanıklı tasarımlara spor malzemeleri (barlar, barlar) eklenebilir. Ancak çubuklar kaygan, bu yüzden dikkatli olmalısınız.

    menüye dön ↑

    odun

    Kullanılan ahşap duvarların üretiminde kullanılan çam, akçaağaç veya kayın. Kıymıkları yok etmek için üretici, parçaları dikkatlice ayarlar ve parlatır, boya ve cila tabakası ile kaplar. Kayma etkisine sahip yapılar, metal analoglara göre daha az travmatik olarak elde edilir.

    Stokta ucuz modeller var.

    Ancak ahşap kısa ömürlüdür, kırılabilir, çatlayabilir ve çatlayabilir. Ahşap çocuk tasarımları hızla yıpranır, daha küçük ağırlıkta hesaplanır.

    Senin için ilginç olacak:İNCELEME: Kendi elinizle bir ağaç tezgahı nasıl yapılır? 205+ (Fotoğraflar) Kullanımınız için farklı seçenekler

    menüye dön ↑ menüye dön ↑

    Çocuk duvarı, seçim koşulları

    Çocuğun simülatörünün seçimi sırasında, aşağıdaki faktörler dikkate alınır:

    • Uygulamalı malzemeler Ahşap daha sıcak ve daha çevre dostu bir malzemedir ve metal dayanıklı ve dayanıklı bir malzemedir.
    • Boyutlar. Parametrelerin odaya uygun olarak seçilmesi gerekir;
    • Bağlantı elemanlarının bina yapılarına (tavan, duvar, zemin) sabitleme yöntemine göre konumlandırılması.
    • Planlı alıştırma yapma yeteneği, alıştırmalar.

    Kaslar üzerinde faydalı etki

    Ayrıca, çubuklara, ek kabuklara (çubuklar, halkalar, vb.) Yerleştirilebilecek yumuşak ve kaymaz elemanlara dikkat etmeniz gerekir. Ek donanım takma olasılığını göz önüne alarak, ahşap parçaların işlenme kalitesini göz önünde bulundurun.

    Klasik versiyon, genişletme dübelleri, dübeller monte edilerek duvara delinir. Seçilen bağlantı elemanının yapısı yapı malzemesine bağlıdır. Kurulumu daha kolaydır, başka bir yere hızla yeniden takılabilen aralayıcı yapılardır.

    Ancak önemli bir dezavantajı var - asma veya asma tavanlı bir odaya kurulumun imkansızlığı.

    En kompakt seçenek

    İşlevsel modellerde, merdiven duvar yüzeyine yerleştirildiğinde kombine bir montaj kullanılır ve tabandan tavana ek detaylar yüklenir.

    Okul öncesi için duvar çubukları yetişkinlerden farklı olarak tamamlanır. Bunun nedeni, çocukların hala güç egzersizleri yapamamaları, ancak çoğunlukla oyun oynamasıdır. Bu nedenle, ana parçalar çocuklar için duvar paketine dahil edilmiştir:

    • Düğümün dibine bağlı, dayanıklı yapay veya doğal malzemeden kalın ip.
    • Jimnastik kuvvetli ip halkaları bir askıya yerleştirilir.
    • Trapez, rhohod.
    • İp merdiveni, salıncak.
    • Merdiven, basketbol tahtası.

    Üreticiler geniş bir yelpazede duvar çubukları sunmaktadır.

    konseyÇocuğu yaralanmaya karşı korumak için, yüksekten düşerken koruyan özel paspaslar almanız gerekir. Metal çubuklarda kaymaz bir kaplama, çubuklarda ve halkalarda yumuşak bir döşeme bulunmalıdır. Güvenilir bağlantı elemanları sağlanır.

    Ahşap bir yapı bir çocuk için uygun olacaktır ve eğer sınıflar yetişkinler tarafından da yapılıyorsa, pratik olan metaldir.

    Güvenlik paspasını kullanma

    Senin için ilginç olacak:İNCELEME: Odadaki mobilyaları nasıl düzgün ve güzel bir şekilde düzenleyebilirsiniz? Maksimum performans ve konfor için 150+ Fotoğraf Planlama

    menüye dön ↑ menüye dön ↑

    Genç için

    Gençler için spor kompleksi, yetişkinlerde olduğu gibi tüm detayları içerebilir. Barlar, halat merdiveni, yatay çubuk, basketbol potası, pres desteği, kum torbası, bench press satın alabilirsiniz.

    Bir çocuk için ahşap yapı uygundur.

    menüye dön ↑

    Çubuklarla inşaat

    Çubuklar sabit yapılır ve bazı modellerde monte edilirler. Bu, kol ve karın kaslarını güçlendirmek için egzersizler asmak, sıkmak, egzersiz yapmak için tasarlanmış bir çift paralel enine çubuktur. Spor malzemeleri yetişkinlere ve çocuk duvarlarına monte edilebilir. Daha fazla konfor için, çubuklar yumuşak kolçaklarla, tutamaçlarla ve sırtlarla donatılabilir.

    menüye dön ↑

    Yatay çubuklu duvar

    Yatay çubuk, bir duvarın üst alanında sert bir şekilde yerleştirilebilir. Fiksasyonu önceden belirlenmiş bir yerde gerçekleştirilir. DBu tasarımın yeniden kurulması için metal işleme aleti ve zaman gerekir.

    Küçük bir dağcı için

    Monte edilmiş şekilde monte edildiğinde çıkarılabilir bir yatay çubuklu modeller de vardır. Bu seçenek uygundur, çünkü yatay çubuk kurulumunun yüksekliğini kolayca değiştirebilirsiniz.

    menüye dön ↑

    Armut ile kurulum

    Boks torbası, kollardaki ve sırttaki kasların antremanı, reaksiyonu, zımbalama egzersizi için kullanılan bir spor aletidir. Armut kişiyi olumsuz duygulardan kurtarır. Monte edilmiş versiyonda yapılır, bir genç dövüş sanatları ile boks yapıyorsa, satın almak mantıklıdır. Boks eldivenleri dahil.

    Her modelde, ekipman bireyseldir. Bu nedenle, alıcı çocuğun veya gencin belirli bir gelişim dönemi için doğru seçeneği seçebilir.

    Öğrenci için seçenek

    menüye dön ↑ menüye dön ↑

    İşlevsel bir simülatör oluştururken ek yapılandırma seçenekleri

    Listelenen monteli mermilere ek olarak, duvar başka elemanlarla donatılabilir:

    • Ana yapıya bir açıyla tutturulmuş bir merdiven. Sınıfları çeşitlendirmeye izin verin.
    • Basın için vurgu. Yapının yapısı kolçaklı ve döşemeli bir sırt içerir. Duvar kol dayama yerlerine takılı.
    • İp askılı jimnastik halkaları. Çeşitli egzersizler yapmanıza, karın kaslarını çalıştırmanıza, kollarınıza ve sırtınıza sırt açmanıza izin veriyorlar.
    • Gladyatör ağı, halat merdiveni. El becerilerinin ve koordinasyonun, tırmanışın, çeşitli oyunların gelişimi için gereklidirler.

    Ek simülatörler

    • Menteşeli yatay çubuk yukarı çekmek için bir çubuk şeklindedir. Seçilen yüksekliğe taşınabilir.
    • Yatay çubuklar. Bu, zemine paralel yapının üst bölgesinde yer alan bir merdiven. Ellerini üzerinde hareket ettirebilirsin. Temel olarak, P ve L şeklinde duvarlarla donatılmış böyle bir mermi.
    • Bir basın için tezgah. Bir katlama tahtası, monte edilmiş çubuk tutucular şeklindedir. Kabuk kuvvet eğitimi için kullanılır.
    • Pilon. Tavan ile zemin arasına monte edilmiş metal bir borudur. Jimnastik etütleri için amaçlanan ekipman, motor koordinasyonunun geliştirilmesiyle, kol ve bacak kaslarının antremanı.
    • Salıncak. Vestibüler aparat ve bacak kaslarının gelişimini teşvik edin.
    • Halka ile Basketbol Panyası. Doğruluğun gelişmesini sağlar.

    Çocuklara çocukluğundan beri spor yapmayı öğretin

    Duvar çubuklarında ne kadar fazla ataşman varsa, o kadar iyidir.

    Senin için ilginç olacak:GENEL BAKIŞ: Odanın içindeki raflar kendi elinizle nasıl yapılır? (230+ Fotoğraf) Güzel ve modern fikirlerin bir seçkisi

    menüye dön ↑ menüye dön ↑

    Duvar sabitleme yöntemleri

    İsveç duvarlarının duvara, tavana veya zemine güvenli bir şekilde sabitlenmesi için çeşitli seçenekler vardır.

    Duvar modelleri için duvar yüzeyine U-şekilli braketlerle 4-6 yerde tutturma yapılır. Bu durumda, rafların alt tabanı zemine dayanır.

    Bu kurulum daha fazla zaman alır, sondaj delikleri gerektirir. Yapıyı beton, ahşap veya tuğla yüzeylerin etrafına monte edebilirsiniz. Alçıpan yapıştırmayın. Böyle bir sistemi düzenlemek çok fazla alan gerektirmez.

    Çocuklar ve yetişkinler için uygun

    Paspayı tavana ve zemine dikmelere yerleştirilir. Bu, matkap kullanımı gerektirmeyen basit bir kurulum seçeneğidir. Ancak merdiven asma veya asma tavanlar için uygun değildir.

    Karışık versiyonlar her iki montaj seçeneğini de sağlar. Bu, tüm sistemlerde kullanılmayan en güvenilir formdur.

    konseyİsveç duvarını sabitleme seçeneğini seçmek için iç kısmın özellikleri, duvarların malzemesi, tavanın yüksekliği ve yapının güvenilir bir şekilde kurulmasını engelleyebilecek diğer yönleri göz önünde bulundurulmalıdır. Gelecekte, bu simülatörün güvenli kullanımını olumsuz yönde etkileyebilir.

    Küçükler için

    menüye dön ↑ menüye dön ↑

    Güvenli çalışma kurallarına uygunluk

    Çocuğa yarar sağlamak için spor faaliyetlerinde, belirli güvenlik kurallarına uyulmalıdır. Spor kompleksi yaralanmalarından, arızalarından kaçınmaya yardımcı olacaklar.

    Bu kurallar şunları içerir:

    • Ağırlık rejimine uygunluk. Yani, 50 kg'a kadar yük için tasarlanmış bir spor kompleksinde, 80 kg ağırlığa sahip kişiler devreye giremez.
    • Küçük çocuklar ebeveyn denetimi olmadan kendi başlarına meşgul olamazlar.
    • Bebeğin yüksek raylara tırmanmaması için özel sınırlayıcılar takın.
    • Yatay çubuğu sıkıca güçlendirin.

    Minimalist oda

    • Yaralanma riskini azaltacak seyahat paspasları satın alın.
    • Amaçlanan bir spor kompleksi uygulayın.
    • Çocukların hastalığın şiddetlenmesine neden olmalarına izin vermeyin.
    • Bir kişinin yaş kategorisi için, durumuna, fiziksel uygunluğuna bağlı olarak bir dizi egzersiz seçin.
    • Devlet üzerindeki ev kompleksini düzenli olarak inceleyin.
    • Çubuğu ve tutamacı silin, böylece yapışkan ve kaygan olmazlar, nemli ve kuru bir bezle silmeniz gerekir.

    Senin için ilginç olacak:İNCELEME: Modern Mobilya nasıl seçilir ve iç mekan nasıl güncellenir? 230+ Fotoğraf yapımı stil avatarları

    menüye dön ↑ menüye dön ↑

    Tasarım seçimlerinin nüansları

    Ev sporları kompleksi seçimi, çocuğun yaşı, montaj yeri, konfigürasyon ve üretici dikkate alınarak yapılır. Belirli bir model seçtiyseniz, uygun kalitede olduğundan emin olun.

    Bu durumda, satıcı, imalat malzemelerinin olumlu bir sıhhi epidemiyolojik değerlendirmesine sahip bir sertifika vermelidir. Belgede ayrıca, tesis üreticisi kompleksin emniyetini, dayanıklılığını ve güvenilirliğini onaylamalıdır.

    Kendiniz yapmak kolay

    Ana faktörlerden biri simülatörün güvenliği olarak kabul edilir. Çocuklar için bir duvar seçerken, doğal ahşaptan yapılmış modelleri tercih etmek daha iyidir. Yüzey kaygan olmamalıdır, bu da basamaklardan kayma riskini azaltır.

    Ayrıca spor kompleksi sayılan yaklaşık ağırlığı da dikkate alır. Eğer simülatör bebeğin olgunlaşması hesaba katılarak satın alınacaksa, sporcunun ağırlığına ve yaşına göre satın alınacak ilave mermilere dayanması gerekir.

    Bağlantı tipi, odanın tasarımına, duvarın konumuna göre seçilir. Bu, tasarımın tüm işlevsel yeteneklerini, monteli mermilerin güvenli ve rahat çalışmasını sağlar.


    Kompleksin etrafında, salınımın salınması için uygun bir alan sağlanması, uygun egzersiz yapılması gerekir. Kompakt bir oda için, 60 cm genişliğinde ve 1 metre yüksekliğinde küçük bir model seçebilirsiniz.

    VİDEO: Bir duvar çubuğu nasıl seçilir?